Couverture du livre « Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre », publié par HediLina Éditions

Quatrième de couverture du livre « Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre », HediLina Éditions

HediLina Éditions

Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre

Name: Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre
Brand: HediLina Éditions
Price: 17.0 EUR
Availability: InStock

Deuxième tome de la trilogie Encore un jour. Rayan apprend à dépasser la prise de conscience pour ajuster ses habitudes, accueillir ses émotions et chercher un équilibre entre l’Âme, le Cœur, le Corps, le Mental et l’Ego.

Myriam Lakhdar Bounamcha

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Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre

Dans Encore un jour – Tome 2 : En quête d’équilibre, Myriam Lakhdar Bounamcha poursuit l’histoire de Rayan. Après les prises de conscience du premier livre, cette fiction thérapeutique inspirée de faits réels aborde une question centrale : comment passer de ce que l’on a compris à ce que l’on ose réellement changer dans sa vie ?

Apprendre à déposer les peurs, les attentes et les illusions

Rayan poursuit son cheminement au contact des épreuves et de ses relations. Le récit met l’accent sur l’écoute des émotions plutôt que leur simple répression, et sur la nécessité de revoir ses attentes et habitudes. Certaines expériences se traversent au lieu de se résoudre immédiatement : cette idée accompagne les réflexions du personnage dans le deuxième volet de la trilogie.

Retrouver un équilibre intérieur vivant

L’autrice reprend les cinq dimensions présentées dans la série — l’Âme, le Cœur, le Corps, le Mental et l’Ego — et explore leur réharmonisation. Le texte distingue la recherche d’un équilibre ajustable de la quête d’une perfection impossible. Il aborde la connaissance de soi, la vie familiale, les peurs et les choix personnels.

Un deuxième volet à lire après le tome 1

Ce roman s’adresse aux lecteurs qui ont suivi Qui n’a servi à rien et souhaitent retrouver Rayan dans l’étape suivante de son parcours : ajuster ses attitudes, après avoir appris à les reconnaître. Le récit s’inscrit dans une démarche de bibliothérapie et de réflexion sur les relations humaines.

Caractéristiques du livre

Autrice : Myriam Lakhdar Bounamcha
Éditeur : HediLina (distribution Sana)
Langue : français
Année : 2026
Pagination : 328 pages
Dimensions : 15 × 22 cm
Reliure : souple
ISBN : 9782494899025

Découvrez le tome 1, Qui n’a servi à rien, ou poursuivez avec le tome 3, Et l’infini des possibles. Parcourez aussi nos livres de spiritualité.

Fiche de l'ouvrage

AuteurMyriam Lakhdar Bounamcha

Format15 × 22 cm

Pages328 pages

ÉditeurHediLina Éditions

ISBN / EAN 9782494899025

Faut-il lire le tome 1 avant En quête d’équilibre ?

Oui. Le deuxième tome reprend le cheminement de Rayan après les premières prises de conscience racontées dans Qui n’a servi à rien.

Quelle étape du parcours de Rayan est abordée dans le tome 2 ?

Après avoir reconnu certaines difficultés, Rayan cherche à ajuster sa façon de vivre et de réagir. Le livre explore la mise en pratique des prises de conscience.

Quels obstacles intérieurs le deuxième volume évoque-t-il ?

L’histoire évoque notamment les peurs, les attentes et les illusions dont Rayan tente de se libérer afin de faire place à ce qui compte réellement pour lui.

Que sont les cinq réservoirs fondamentaux mentionnés ?

La démarche narrative de Myriam Lakhdar Bounamcha distingue l’Âme, le Cœur, le Corps, le Mental et l’Ego. Le livre explore leur réharmonisation.

Le tome 2 propose-t-il un manuel de développement personnel ?

C’est d’abord une fiction thérapeutique inspirée de faits réels. Les réflexions sur les émotions et les relations sont intégrées à l’histoire des personnages.

Quelle différence avec le troisième tome ?

En quête d’équilibre est centré sur l’ajustement et l’écoute des émotions ; Et l’infini des possibles poursuit ensuite le parcours vers le pardon et l’incarnation du changement.